Título: No hagas dieta nunca más
Autoras: Fit Happy Sisters
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Número de páginas: 192
Género: cocina, gastronomía.
Precio: 17.90€ (Pincha aquí)
¿Quién no ha hecho régimen alguna vez?
Para que lleves una vida saludable no es necesario pasar hambre. Ahora ya puedes perder kilos sin hacer DIETA NUNCA MÁS.
Ani y Sara (Fit Happy Sisters) te enseñan a vivir de forma sana para estar a gusto con tu cuerpo sin dejar de disfrutar del placer de la comida.
En este libro encontrarás las claves para alimentarte bien. Recetas deliciosas, nutritivas y fáciles de preparar para que no tengas que renunciar a los bizcochos, tartas, pizzas, crêpes o salsas.
Porque comer sano no tiene por qué ser aburrido
Me llamo la atención la portada de este libro y cuando leí la sinopsis creo que acabó de convencerme.
Es un libro lleno de consejos y de recetas para una vida más sana, estos consejos y recetas nos los dan dos hermanas, Ani y Sara, quienes han sufrido durante toda su vida una lucha constante contra la báscula.
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| Las autoras y algunos consejos |
En el libro encontramos recetas para comidas, almuerzos y cenas.
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| Ejemplo de una receta |
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| Modo de elaboración de la receta |
Pero no solo eso, al final del libro encontramos más recetas de smoothies y salsas saludables que podemos hacer en casa.
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| Smoothies al poder |
En definitiva, es un libro de recetas diferente a los demás, porque utiliza productos sanos, aunque desde mi punto de vista, creo que no todos podemos comprar estos productos porque hay algunos que no se encuentran fácilmente.
No obstante, es un buen libro para quien tiene claro que quiere comer mucho mejor y más sano.
Valquiria
Lo mío no son las recetas, al menos, no de momento, pero la verdad es que parece interesante, y un gran regalo ^^
Un beso 🙂
Ana Ramírez
Me gusta esos libros, pero como me da pereza seguir receta paso de comprármelos jajaja. Si en algún momento quiero una receta, lo miro online.
Ya dirás que tal están esas recetas ^^.
Besos ^^